O que fazer?
Esfoliação
A esfoliação deve ser feita pelo menos duas vezes por semana, isso porque ela ajuda uma pessoa a limpar a sua pele profundamente, deixando os poros limpos e evitando os cravos e espinhas.
Hidratação
Pele oleosa
Produtos em gel
Os produtos fabricados a base do gel são mais indicados que os cremosos para qualquer tipo de pele.
Ingerir líquidos
Assim como todo o restante do corpo, a pele do rosto também precisa ficar hidratada e com a água isso é possível. Beba ao menos dois litros de água por dia.
De onde vêm cravos e espinhas?
Estágios da acne
Ela é dividida por estágios: comedões que são os cravinhos pretos, ainda “novos”; pápulas quando as lesões passam a ser avermelhadas e elevadas; pástulas quando possuem pus; Cistos quando já passa para a fase que possui um nódulo com pus ou sangue.
O que o seu corpo precisa para evitar?
- A vitamina A faz com que a produção de sebo seja menor, e por consequência, dê menos cravos e espinhas;
- Precisando de um oxidante em sua pele e também ação antiinflamatória não se esqueça da vitamina C;
- A oleosidade da pele é controlada pela vitamina do complexo B2;
- Regulador do metabolismo hormonal se concentra em vitamina B6;
- Já a vitamina B5 atua diretamente no metabolismo e também nos hormônios que são os sexuais;
- A clorofila é desintoxicante e as fibras agem com a eliminação de toxinas;
- O zinco ajuda na regeneração dos tecidos, a cicatrização é mais rápida e ainda possui ação antiinflamatória;
- O enxofre é outra mineral cicatrizante.
Melhor tratamento
O ideal é que vá ao especialista para ver exatamente o que ele te passará e somente depois disso começar a utilizar o que ele passo. Pois em muitos casos, os produtos que foram utilizados estavam errados e causaram alergias.
